Freude im Leben zu haben, ist ein fundamentales menschliches Bedürfnis. Menschen investieren viel Geld, Zeit und Energie, nur um sich besser zu fühlen, glücklicher zu sein, mehr Freude zu erleben. Ich habe sogar gelesen, dass Unternehmen sogenannte „Freude-Berater“ engagieren, weil sie wissen: Menschen, die Freude empfinden, sind kreativer, motivierter und produktiver.
Doch diese Erkenntnis wurde auch missbraucht. In der NS-Zeit gab es eine Organisation mit dem perfiden Namen „Kraft durch Freude“. Sie sollte Menschen leistungsfähiger machen – für ein grausames System. So verstörend das ist: Es zeigt, wie stark die Kraft der Freude tatsächlich ist. Sie setzt Energie frei. Sie verändert Menschen.
Einer der Texte in der Bibel, der mich im Blick auf dieses Thema am meisten bewegt, ist der Philipperbrief. Er ist kurz – nur vier Kapitel – doch das Wort „Freude“ taucht darin ganze 16 Mal auf. Und das Erstaunliche: Paulus schreibt diesen Brief nicht im Urlaub, sondern in Gefangenschaft, in Unsicherheit, unter schwierigen und bedrohlichen Umständen.
Trotzdem spricht er über Freude. Oder vielleicht gerade deshalb.
In einer englischsprachigen Gemeinde habe ich einmal einen spannenden Zugang zu diesem Thema kennengelernt. Jeder Buchstabe des englischen Wortes JOY (Freude) wurde mit einem „Freude-Verstärker“ verbunden. Drei davon möchte ich heute aufgreifen:
J – Jettison all regrets about your past
Jettison bedeutet „„als wertlos aufgeben, wegwerfen, beseitigen, über Board werden“. Der Satz bedeutet also: „Wirf alle Reuegefühle über deine Vergangenheit über Bord.“
Es gibt Dinge in unserem Leben, die unser Herz schwer machen: Schuld, Scham, verpasste Chancen, falsche Entscheidungen. Doch Paulus erinnert uns daran, dass Gott unsere Vergangenheit bereits vergeben hat, wenn wir Jesus in unser Leben eingeladen haben. Deshalb sollten wir uns selbst nicht an etwas festklammern, das Gott längst losgelassen hat.
Er schreibt: „Eins steht fest: Ich will vergessen, was hinter mir liegt, und schaue nur noch auf das Ziel vor mir“ (Philipper 3,13). Freude beginnt dort, wo wir loslassen – und neu anfangen.
O – Omit all worries about your future
Das bedeutet: „Lass alle Sorgen über deine Zukunft weg.“ Sorgen und Freude können nicht nebeneinander existieren. Sie sind wie Feuer und Wasser. Sobald Sorgen aufkommen, beginnt die Freude zu ersticken. Paulus kennt dieses Dilemma – und er gibt uns ein Gegenmittel:
„Sorgt euch um nichts, sondern betet um alles. Sagt Gott, was ihr braucht, und dankt ihm (Philipper 4,6). Wenn Sorgen anklopfen, hast du eine Wahl: Du kannst dich weiter sorgen – oder du kannst anfangen zu beten.
Y – Yield yourself to God’s purpose
Übersetzt bedeutet das: „Gib dich Gottes Plan hin“. Wer ohne Ziel lebt, ohne Sinn, ohne Richtung, der wird nur schwer echte Freude finden. Ich glaube, jeder Mensch ist so geschaffen, dass er für etwas Größeres lebt als nur für sich selbst. Und genau darin liegt eine tiefe, tragende Freude.
Paulus sitzt im Gefängnis, er hat vieles verloren – aber nicht seinen Sinn: „Denn Christus ist mein Leben, und das Sterben für mich nur Gewinn“ (Philipper 1,21).
Seine Umstände waren düster, aber sein Herz war klar – und voller Hoffnung.
Wenn du ein Leben voller echter Freude führen möchtest, dann bitte Gott, dir seinen Plan zu zeigen – und habe den Mut, ihm zu folgen. In dem Moment, in dem du begreifst, wofür du erschaffen wurdest, beginnt dein Leben plötzlich Sinn zu ergeben. Und mit dem Sinn kommt die Freude.
Herausforderung für heute: Welche Gedanken aus deiner Vergangenheit halten dich noch fest? Welche Sorgen rauben dir heute die Freude? Und wo spürst du vielleicht leise, dass Gott dich zu etwas ruft? Sprich mit ihm darüber – ganz ehrlich.
Sei gesegnet!
„Freude entsteht nicht aus dem, was wir bekommen, sondern aus dem, was wir entdecken, wenn wir loslassen“ (Antoine de Saint-Exupéry)
Sei gesegnet!
